Incluso en los momentos más oscuros hay estrellas de luz dentro de nosotros mismos que nos pueden mostrar el camino y permitirnos avanzar.
Si has sentido esta sensación de desesperación, de no salida en algún momento de tu vida sabes perfectamente que incluso en la oscuridad siempre se encuentra ese faro de luz para poder salir de ese dolor profundo.
Cuando nos encontramos en este valle de angustia y de dolor lo primero que podemos hacer es tomar una respiración profunda y permitirle a la emoción salir de nuestro corazón, ya sea con llanto, con sonidos, con baile, con dibujos, (tu sabes cómo) solo permitir que la emoción fluya y al mismo tiempo tener la certeza absoluta de que esa turbulencia también va a pasar. Estos momentos de oscuridad nos llevan a reconocernos y a descubrir nuevo potencial en nosotros.
Grandes artistas han utilizado estos momentos de oscuridad en sus vidas para plasmar grandes obras, justamente en estas épocas de desesperanza y frustración, encontraron el camino de la creación.
Me refiero a que estas situaciones nos dejan siempre algo nuevo que ofrecer y muchas veces dudamos de nuestra propia fortaleza y no notamos que tenemos los recursos adecuados para encontrar el camino. Pudiendo así convertirnos en nuestra propia luz, nuestra propia ayuda, nuestros corazones lo tienen todo para poder avanzar en dirección a la luz. Confiar en nosotros mismos y si nos sentimos muy abrumados también es sano pedir ayuda, amigos, familiares, gente que siempre está dispuesta a ayudar, así como nuestros guías interiores, meditación. Todas estas herramientas nos proporcionan la luz necesaria para poder comenzar a ver los cambios para seguir adelante. Estas estrellas de luz, por pequeñas que sean están ahí, dispuestas a que las veamos para llenarse de energía lumínica, crecer e iluminarnos la vida.
Sandra Guerrieri
Facilitadora Internacional de CMR (Liberación de la memoria en las células)
Pagina Web: http://despiertaalpotencial.weebly.com/
Facebook: Despierta al potencial que hay en ti.
Twiter:@GUERRIERISANDRA.
Si has sentido esta sensación de desesperación, de no salida en algún momento de tu vida sabes perfectamente que incluso en la oscuridad siempre se encuentra ese faro de luz para poder salir de ese dolor profundo.
Cuando nos encontramos en este valle de angustia y de dolor lo primero que podemos hacer es tomar una respiración profunda y permitirle a la emoción salir de nuestro corazón, ya sea con llanto, con sonidos, con baile, con dibujos, (tu sabes cómo) solo permitir que la emoción fluya y al mismo tiempo tener la certeza absoluta de que esa turbulencia también va a pasar. Estos momentos de oscuridad nos llevan a reconocernos y a descubrir nuevo potencial en nosotros.
Grandes artistas han utilizado estos momentos de oscuridad en sus vidas para plasmar grandes obras, justamente en estas épocas de desesperanza y frustración, encontraron el camino de la creación.
Me refiero a que estas situaciones nos dejan siempre algo nuevo que ofrecer y muchas veces dudamos de nuestra propia fortaleza y no notamos que tenemos los recursos adecuados para encontrar el camino. Pudiendo así convertirnos en nuestra propia luz, nuestra propia ayuda, nuestros corazones lo tienen todo para poder avanzar en dirección a la luz. Confiar en nosotros mismos y si nos sentimos muy abrumados también es sano pedir ayuda, amigos, familiares, gente que siempre está dispuesta a ayudar, así como nuestros guías interiores, meditación. Todas estas herramientas nos proporcionan la luz necesaria para poder comenzar a ver los cambios para seguir adelante. Estas estrellas de luz, por pequeñas que sean están ahí, dispuestas a que las veamos para llenarse de energía lumínica, crecer e iluminarnos la vida.
Sandra Guerrieri
Facilitadora Internacional de CMR (Liberación de la memoria en las células)
Pagina Web: http://despiertaalpotencial.weebly.com/
Facebook: Despierta al potencial que hay en ti.
Twiter:@GUERRIERISANDRA.