Vivir en el aquí y en el ahora, lo hemos escuchado miles de veces, y claro, nos cuestionamos porque hemos aprendido que el conocimiento es fundamental si queremos evolucionar como seres humanos, y la mente y el ego nos agobia con sus mensajes continuos. Pero a decir verdad, el presente es el único lugar en donde podemos conectar con nosotros mismos, con nuestro interior, con esa experiencia de paz y plenitud, esa conciencia de amor incondicional.
Y que es conciencia de amor incondicional?? Es la cosa más natural del mundo, es el amor incondicional con el que nacemos, con el que venimos a este mundo (te invito a que pienses en los bebes, en esa capacidad de amar incondicionalmente al otro, con esa capacidad de conexión). Así de sencillo, es una experiencia de expansión absoluta y todos venimos con ese chip de amor incondicional. Al bucear profundo dentro de nosotros llegamos a conectar con esa sensación maravillosa…Y no es una experiencia extraña o etérea, es algo concreto y natural que todos hemos vivido alguna vez. Ya sea cuando estamos con un bebe, o disfrutamos de una puesta de sol, o nos expresamos creativamente, o meditamos…
Amor y conciencia viven en el momento presente, ya dejemos de separarnos de nuestro aquí y ahora y vagar en el pasado o en el presente. Es tiempo del aquí y el ahora, en donde la vida está realmente pasando, un poco de atención a ti mismo, a cómo te sientes, donde lo sientes.
Todos sabemos que necesitamos estar presentes, pero las preocupaciones, el pesar, la distracción, la obsesión se han vuelto tan habituales que vivimos desconectados de nosotros mismos.
El hábito de estar presentes es igual que el hábito de ir al gym para ver resultados, si no lo ejercitas todo sigue igual y no ves cambios. Ahondar en nuestro espacio interior y conectar con nuestras necesidades y así poder comenzar a vivir una vida de estabilidad para poder responder a los retos del día a día con compasión e intuición en vez de perdernos en el hacer, la mente y el ego, todo lo aprendido que muchas veces ya no nos es de utilidad…
Sandra Guerrieri
Facilitadora Internacional de CMR (Liberación de la memoria en las células)
Pagina Web: http://despiertaalpotencial.weebly.com/
Y que es conciencia de amor incondicional?? Es la cosa más natural del mundo, es el amor incondicional con el que nacemos, con el que venimos a este mundo (te invito a que pienses en los bebes, en esa capacidad de amar incondicionalmente al otro, con esa capacidad de conexión). Así de sencillo, es una experiencia de expansión absoluta y todos venimos con ese chip de amor incondicional. Al bucear profundo dentro de nosotros llegamos a conectar con esa sensación maravillosa…Y no es una experiencia extraña o etérea, es algo concreto y natural que todos hemos vivido alguna vez. Ya sea cuando estamos con un bebe, o disfrutamos de una puesta de sol, o nos expresamos creativamente, o meditamos…
Amor y conciencia viven en el momento presente, ya dejemos de separarnos de nuestro aquí y ahora y vagar en el pasado o en el presente. Es tiempo del aquí y el ahora, en donde la vida está realmente pasando, un poco de atención a ti mismo, a cómo te sientes, donde lo sientes.
Todos sabemos que necesitamos estar presentes, pero las preocupaciones, el pesar, la distracción, la obsesión se han vuelto tan habituales que vivimos desconectados de nosotros mismos.
El hábito de estar presentes es igual que el hábito de ir al gym para ver resultados, si no lo ejercitas todo sigue igual y no ves cambios. Ahondar en nuestro espacio interior y conectar con nuestras necesidades y así poder comenzar a vivir una vida de estabilidad para poder responder a los retos del día a día con compasión e intuición en vez de perdernos en el hacer, la mente y el ego, todo lo aprendido que muchas veces ya no nos es de utilidad…
Sandra Guerrieri
Facilitadora Internacional de CMR (Liberación de la memoria en las células)
Pagina Web: http://despiertaalpotencial.weebly.com/